« 台湾好きになった彼女 | トップページ | チケット届きました »

腰痛

会社から駅までの道のり

大体20分

だけど歩いて5,6分で腰が痛くなり始めます。

信号待ちで休めると少し回復するけど

運悪く(?)信号でつかまらないとずーと歩かなきゃいけないと

かなりきつい。

もうすぐ旅行だしどうにかせねばと

以前やっぱり腰が痛いときにお風呂上りにストレッチをしたら

痛くなくなったので

また、ストレッチ+体操をしています。

これで良くなって欲しいな

しばらくは、これで様子見です。

« 台湾好きになった彼女 | トップページ | チケット届きました »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 腰痛:

« 台湾好きになった彼女 | トップページ | チケット届きました »

2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

-

  • free counters
無料ブログはココログ